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4月にスタートしたアロマワークショップ。初回はハートチャクラに対応したアロマを作り、ケア前のセルフケアに備えました。今回のワークショップは3人1組のアロマ整体なので、衣服着用のまま、順次交代しながらケアを進めて行きます。
6月の横臥位に続き、7月は伏臥位
=ふくがい、うつ伏せ、のワークです
1 .胸骨から尾骨まで、疲労を取り去る
片手は背骨に沿わせて、もう一方の手はその手が浮かないように押さえます。
背骨に沿わせた手は、中指の骨だけを背骨に当てるように意識しながら、指先から手首まで。少しずつずらしながら5回位に分けて尾骨まで。尾骨は下からやや押し上げるように力を入れてプッシュします。
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寛いだ姿勢の、足元から腰、背部、肩、首、頭までの連続したケアです。
身体に触れているのは技術者の手だけですが、程よい力に調節しながら、すべての動きをスムーズに繰り返すためには、足や身体全体の動きが大切です。
繰り返し覚えて「習うより慣れる」感覚が大切。慌てず、ゆっくりと慣れてゆきましょう。
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3人1組で衣服着用のまま、順次入れ替わって行うアロマ整体です。
モデル1人に技術者が2名。
モデル側からすると2人に同時にケアしてもらえる贅沢感があり、痒いところにも痛い所にも手の届く至福の時が得られる良さがあります。
また、技術者からみると、施術の自己負担が軽く、楽しんで気軽に進められる事。
また、3人のコミュニケーションは一対一より軽快で、仕事観より開放感が強く、趣味を楽しんでいる感覚が味わえるのは最大の特徴だと思います。
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