大寒の20日、寒さと忙しさ、運動不足などが合わさって少し硬くなった身体を解せるかなと思いつつ、ワークショップをスタートしました。

身体が疲れているな、重いな、硬いな、など思った時、人の手を借りて軽くなって行く身体を感じられるのは、理屈抜きに嬉しいもの。皆んながラクになる、幸せになる時間の共有はこれからも続けてゆきます。 続きを読む →