この時期の体調不良とアロマ対策

⭐️花粉症
ユーカリが効果的です。香りのソフトなレモンユーカリでもOK。
アロマシールにつけてマスクの内側に貼っておきます。
そして帰宅後、ティートリーで鼻と喉のうがいをお忘れなく。
ティートリーは精油の中で最も免疫を高める効果に優れています。
花粉症でなくても体調がすぐれないとき、お風呂に2.3滴入れてお試しください。
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